[심리학]고정적 조건형성

고정적 조건형성은 러시아의 심리학자인 이반 파블로프가 개를 대상으로 한 실험을 통해 발견한 학습 유형입니다. 고정적 조건형성은 특정 자극과 함께 제시되는 무조건 자극으로 인해, 무조건 자극에 대한 반응이 다른 자극에도 일어나는 현상을 말합니다.

파블로프는 개에게 먹이를 주기 전에 종소리를 울리는 실험을 했습니다. 처음에는 종소리는 어떤 반응도 일으키지 않았습니다. 하지만, 종소리를 먹이와 함께 반복적으로 제시하자, 개는 종소리를 듣기만 해도 침을 흘리게 되었습니다. 이는 종소리가 먹이와 연합되어, 종소리가 무조건 자극처럼 작용하게 된 것입니다. 고정적 조건형성의 원리는 다음과 같이 설명할 수 있습니다.

중립 자극 (Neutral Stimulus):
처음에는 반응을 유도하지 않는 중립 자극이 선택됩니다. 이는 동물이나 인간이 반응을 나타내지 않는 자극입니다.

자연스러운 반응 (Unconditioned Response – UR)와 자극 (Unconditioned Stimulus - US):
동물이나 인간이 자연스럽게 나타내는 반응인 자연스러운 반응(UR)과 이 반응을 유발하는 자극인 자연스러운 자극(US)이 선택됩니다. 이는 처음부터 학습되지 않은 반응과 그 반응을 일으키는 자극입니다.

조건적 자극 (Conditioned Stimulus - CS):
중립 자극이 반응을 유도할 수 있도록 조건이 부여됩니다. 이를 조건적 자극(CS)이라고 합니다. 중립 자극이 조건적 자극으로 바뀌게 되면서 새로운 학습이 시작됩니다.

조건적 반응 (Conditioned Response - CR):
중립 자극이 조건적 자극으로서 동작하면, 동물이나 인간이 이전에 자연스러운 반응에서 나타나던 반응과 유사한 조건적 반응(CR)을 나타내게 됩니다.

영화로 예시를 들어보면, 콰이어트플레이스2로 볼 수 있겠다. 엄마와 두 아이 그리고 이제 막 태어난 아기와 함께 괴물에 의해서 도망치는 영화이다. 이 영화에 나오는 괴물이 조금은 특별한 것이 볼 수는 없고 들을 수만 있는데, 즉 청각에만 무척 발달하여 상당히 예민한 상태인데 아주 작은 소리만 나도 그 공간으로 달려가 무엇이든 공격하는 설정이다. 그렇기에 영화에서는 갓난아기가 아무것도 모르고 울음을 터트릴 수 있기 때문에 방음이 되는 상자 안에 넣어두고 이동하며 이동할 때 신발은 발소리가 클 수 있으므로 신발도 신지 않고 이동합니다. 혹여나 가시를 밟거나 어디에 긁혀 상처가 나고 피가 나도 아프다고 소리칠 수도 울 수도 없이 살기 위해 꾹 참는 것이 당연하게 된 세상이 되어있는 것이다.

 

현실에선 많은 소리가 존재한다. 대화나 자동차, 라디오, 핸드폰, 노래 등등 이 소리는  전혀 무섭지 않다 왜냐면 소리가 들려도 아무런 영향이 없기 때문이다. 그리고 하나 더 괴물이 나타나고 소리와는 상관없이 앞에 있는 것을 다 부수고 죽이는 괴물이 있다고 생각해 보면 이 괴물이 무섭지 무섭진 않을 것이다.  다시 영화로 돌아와 소리를 내면 괴물이 반응하는 것을 알게 된 엄마는 어떠한 소리든 소리가 나면 식은땀을 흘리며 괴물이 오는지 확인부터 한다.

 

이는 파블로프 실험처럼 고전적 조건형성 과정과 매우 똑같다고 생각하는데, 고전적 조건형성 과정을 콰이어트플레이스2 라는 영화에 대입해서 보면 괴물은 무조건자극(US)일 것이다. 그리고 단순히 괴물을 보고 놀라는 나의 반응은 무조건 반응(UR) 이고, 물건을 내려놓거나 소리를 치거나 어떠한 행동을 할 때 나는 소리는 자극이다. 그리고(NS) 이다 그리고 지속해서 소리가 날 때마다 괴물이 나타나서 공격하니 이젠 소리만 들어도 무서워지는데, 이제부터 수많은 소리는 조건자극(CS) 이고 거기에 나도 모르게 반응하는 것은 조건반응(CR)이다. 또한 간단하게 몇 가지 예시를 더 들어보자면

1. 벨 소리와 강아지의 먹이
초기에는 강아지가 벨 소리에 아무 반응이 없습니다. 그러나 특정 시점에서 강아지에게 먹이를 제공하면서 벨을 울리게 되면, 강아지는 먹이와 벨 소리 사이에 연결을 형성하게 됩니다. 이후에는 벨 소리만 울려도 강아지가 기대감을 갖고 반응하게 됩니다.

2. 피아노 소리와 감정 반응
어떤 사람이 특정한 감정을 경험하면서 동시에 피아노 소리가 들려온다면, 이 사람은 피아노 소리와 해당 감정 사이에 연결을 형성할 수 있습니다. 이후에는 같은 피아노 소리만 들려도 이전에 경험한 감정이 다시 떠오를 수 있습니다.

3. 새벽 알람과 피로감
새벽에 울리는 알람 소리는 초기에는 특별한 반응을 유발하지 않을 수 있습니다. 그러나 특정 시기에 이 알람 소리가 울릴 때마다 사람이 피로한 상태에서 깨어나는 경험을 하게 되면, 알람 소리 자체가 깨어나면서 느끼는 피로를 상기시키는 조건적 자극이 될 수 있습니다.

이렇게 중립 자극이 조건적 자극으로 바뀌어 새로운 연결이 형성되는 것이 고전적 조건형성의 핵심입니다.

고정적 조건형성은 다양한 분야에서 활용되고 있습니다. 예를 들어, 광고, 마케팅, 교육, 심리치료 등에서 고정적 조건형성을 활용하여 사람들의 행동을 변화시키고 있습니다.
광고에서는 소비자들이 특정 제품이나 브랜드에 대한 긍정적인 반응을 보이도록 고정적 조건형성을 활용합니다. 예를 들어, 특정 음악이나 이미지를 제품과 함께 제시하여, 소비자들이 그 음악이나 이미지를 듣거나 볼 때 제품에 대한 긍정적인 반응을 보이도록 합니다.
마케팅에서는 소비자들이 특정 행동을 보이도록 고정적 조건형성을 활용합니다. 예를 들어, 특정 상점에서 구매할 때마다 할인을 제공하여, 소비자들이 그 상점에서 구매하는 행동을 보이도록 합니다.

교육에서는 학생들이 특정 학습 내용을 습득하도록 고정적 조건형성을 활용합니다. 예를 들어, 특정 소리나 이미지를 학습 내용과 함께 제시하여, 학생들이 그 소리나 이미지를 듣거나 볼 때 학습 내용을 기억하도록 합니다.
심리치료에서는 불안이나 공포증을 치료하기 위해 고정적 조건형성을 활용합니다. 예를 들어, 환자가 불안이나 공포를 느끼는 자극과 함께 긍정적인 자극을 제시하여, 환자가 불안이나 공포를 느끼지 않도록 합니다.

고정적 조건형성은 인간의 행동을 변화시키는 데 효과적인 방법입니다. 하지만, 고정적 조건형성을 잘못 활용하면 부정적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 예를 들어, 특정 자극과 함께 부정적인 자극을 제시하면, 그 자극에 대한 혐오 반응이 생길 수 있습니다.